서비스
요가 플레이
사람 ↔ 정보AI 자세 코칭 요가
수련하는 사람자세 코칭
요가 플레이는 요가원에 가기 어려운 사람이 집에서 혼자 수련할 수 있게 돕는 앱입니다. 카메라가 동작을 실시간으로 분석해서 자세가 정확히 잡히면 화면과 신호음으로 알려 주고, 목표 유지 시간을 채우면 기록합니다. 준비 카운트다운과 음성 안내가 있어 처음이어도 따라 하기 쉽습니다.
AI 자세 인식 코칭
휴대폰 카메라만으로 내 동작을 분석합니다. 자세가 맞으면 "잘 되고 있어요" 신호를 주고, 흐트러지면 바로 알 수 있습니다. 유지 시간을 세어 주고 완료하면 축하 연출과 함께 기록합니다.
자세 가이드와 플로우 루틴
명상 자세, 전사 자세, 다운독, 비둘기 자세 등 다양한 요가 자세를 단계별 가이드로 배웁니다. 여러 자세를 자연스럽게 이어 가는 플로우 루틴으로 한 세션을 완성하고, 자세별 유지·휴식 시간을 원하는 대로 조절할 수 있습니다. 중단한 지점부터 이어서 할 수 있습니다.
오늘의 리추얼과 맞춤 추천
난이도(초·중·고)를 고르면 그날 어울리는 자세 다섯 가지를 추천합니다. 홈 화면에서 이어할 플로우, 최근 수련, 오늘의 추천을 한눈에 봅니다.
수련 기록과 미션
총 수련 시간, 완료한 자세와 플로우 횟수가 자동으로 쌓입니다. "수련하기", "자세 연습하기", "플로우 완료하기" 같은 미션으로 매일의 동기를 이어 갑니다.
알아 두실 것
이 앱은 요가 수련을 돕는 도구이며 의료 조언을 제공하지 않습니다. 건강상 우려가 있으면 전문가와 상담해 주세요. 자세 인식에는 카메라 권한이, 기록·미션 저장에는 로그인이 필요합니다. 자세한 내용은 앱 안의 이용약관과 개인정보 처리방침에 있습니다.